ダンスクラス・杉並区教室レッスン【ストレッチダンスクラブ】羽多野充絵

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お知らせ TOPICS

今年も6/4にリズムダンス交流会が開催されます
6月4日、荻窪体育館にて、毎年恒例になりました
「リズムダンス交流会」が行われます。
杉並区の団体が主催する、区民のためのダンス交流会です。
今年はエキシビションとして、かわいい子供たちがダンスを披露してくれます。
わたしの簡単リズムダンスはNHK朝ドラでの主題歌、365日の紙飛行機です。
だれでもがこころのままに踊れるように〜
楽しい時間を共有できれば嬉しいです!
当日参加、大歓迎です!

※6月4日(土)10:00 - 12:30
すぎなみく荻窪体育館アリーナ
参加費:1人200円

YOGA Stretch スタート
4月15日より新しいクラス始まります!
火・金のお昼と夜のYOGA Stretchクラス。
2名様限定のセミプライベートレッスン。
YOGAの基本ポーズを取り入れたストレッチでからだとこころを
元気にしていきましょう!
詳しくは教室レッスンへ

YOGA Stretchの1対1プライベートレッスンもあります。

あけましておめでとうございます。
昨年は大変、お世話になりました。
パーソナルレッスン、リフレクソロジ―は 1/3 よりスタートします。
各クラスのスケジュールは教室レッスン、予定をご覧ください。
本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

Le Defi ライブ、ありがとうございました。
PB080176.JPG 4032×2272 1514K11/8(日)
雨の一日でしたが、Le Defi vo.5
たくさんの方のお越し頂き、ありがとうがざいました。
また、次回にむけて精進していきたいと思っております。
応援、よろしくお願いします。

Le Defi ライブ(11.8 )のお知らせ
ledefi.jpg 443×617 295K2015.11.8 (sun) Sound Creek ♬ Doopo
Open  18:00
Start  18:30
Charge ¥3000(別途ドリンク代)

深まる秋の“Danceable night ”
歌とダンスを一緒に楽しんでください。
  みなさまのお越しをお待ちしています。
♬ ミュージックチャージの一部を
 アフリカカメルーンの子供たちへの基金(モニモニ基金)へ
  寄付させていただいています。

会場地図などは以下、DoppoさんのHPをご覧ください
http://www.doppodoppo.com/access.html

初回お試し50%OFF
grp0621113451.gif 1000×745 37Kホームページのリニューアル記念として、
只今、
・パーソナルトレーニング、  60分→1500円
・足つぼリフレ&フットエステ、45分→2000円

パーソナル、足つぼ、各一回ずつ利用できます。
「ホームページを見た」とおしゃって下さい。

2015リズムダンス交流会のお知らせ
■恒例のリズムダンス交流会が6/6土曜日、荻窪体育館にて開催されます。


第吃堯ー磧垢靴ぅラダづくりとハッピーダンス           
     講師 羽多野充絵氏
     (ストレッチダンスクラブ主宰・ダンス講師)


第2部 だれでも踊れるヒップホップダンス
     講師 吉田宗道氏          
     (振付師、ダンサー) 

日時:6月6日(土)10時〜12時30分
会 場 :杉並区立荻窪体育館アリーナ
参加費 :大人 200円、中・高校生100円、小学生以下は無料

☆踊るって楽しい!
☆踊るって難しくないんだ!
☆踊るって気持ちいいんだ!
☆わたしも踊れるんだ!

みんなでハッピーに〜

*当日参加、大歓迎です!
 お待ちしています!

4月のクラススケジュール
■永福町クラス
    永福和泉地域区民センター、毎週土曜日、9:30 - 11:00
    4/4,    第2和室
    4/11,    体育室
    4/18,    第3和室
    4/25,    第2和室


■下落合クラス
    落合第1地域センター、毎週火曜日、10:15 - 11:30
    4/7,   4/14,   4/21,  4/28


■方南町クラス
    方南区民集会所、毎週月曜日、9:30 - 11:00
    4/6,   4/13,  4/20,  4/27


■永福フラワーズ
    永福和泉地域区民センター、第1,5木曜日、9:00 - 11:00
    4/2,  4/30

3月教室レッスン スケジュール
■永福町クラス
    永福和泉地域区民センター、毎週土曜日、9:30 - 11:00
    3/7     第2和室
    3/14     第2和室
    3/21     第2和室
    3/28     第1集会室
    ✿集会室の時はマットを持参してください。


■下落合クラス
    落合第1地域センター、毎週火曜日、10:15 - 11:30
    3/3 , 3/10 , 3/17 , 3/24


■方南町クラス
    方南区民集会所、毎週月曜日、9:30 - 11:00
    3/2 , 3/9 , 3/16 , 3/23


■永福フラワーズ
    永福和泉区民地域センター、第1,5木曜日、9:00 - 11:00
    3/5
 

「足つぼリフレクソロジー」サロン
〜足元から美と健康を〜
ストレッチダンスクラブのパーソナルサロンでは、新しく
「足つぼリフレクソロジー」をスタートしました。
足裏から刺激を与え、疲れている内臓も改善。むくみも取れ、翌朝にはスッキリ、軽やかな足取りで一日をスタートしましょう!

2月スケジュール
■永福町クラス(永福和泉地域区民センター)
       毎週、土曜日、9:30 - 11:00
    2/7   体育室
    2/14   体育室
    2/21   第1集会室
    2/28   第2和室


■下落合クラス(落合第1地域センター)
       毎週、火曜日、10:15 - 11:30
    2/3 , 2/10 , 2/17 , 2/24


■方南町クラス(方南区民集会所)
       毎週、月曜日、9:30 - 11:00
    2/2 , 2/9 , 2/18 , 2/23


■永福フラワー(永福和泉地域区民センター)
       第1,5 木曜日、9:00 - 11:00
    2/5
   

2015年1月のスケジュール
■永福町クラス(プランM)
    永福和泉地域区民センター・毎週土曜日・9:30 - 11:00
    1/10  体育室
    1/17  体育室
    1/24  第2和室
    1/31  体育室


■下落合クラス(サークルM)
    新宿区落合第1地域センター・毎週火曜日・10:15 - 11:00
    1/6 , 1/13 , 1/20 , 1/27


■方南町クラス(SDC+HO)
    方南区民集会所・毎週月曜日・9:30 -11:00
    1/12 , 1/19 , 1/26
    ✿今月は3回です。祝日の1/12からのスタートとなります。


■永福フラワー
    永福和泉地域区民センター・第1.5木曜日・9:00 - 11:00
    1/29


■パーソナルストレッチ
    1/4より始めます。
    ご予約・お問い合わせはメールにて、お願いします。

  本年もどうぞ、宜しくお願い致します。

12月スケジュール
■永福町クラス
       永福和泉地域区民センター
       毎週、土曜日、9:30 - 11:00
       12/13. 体育室
       12/20. 体育室
       12/27. 第2和室
      ☆12/6はお休みです。


■下落合クラス
       落合第1地域センター
       毎週、火曜日、10:15 - 11:30
       12/2. 12/9. 12/16.
      ☆12/23は祝日のため、お休みです。

■方南町クラス
       方南集会所
       毎週、月曜日、9:30 - 11:00
      ☆12/1 のみ、永福和泉地域区民センター、体育室、10:00 - 12:00
       12/8. 12/22.
      ☆12/15はお休みです。

■永福フラワー
       永福和泉地域区民センター
       毎週、木曜日、9:00 - 11:00
      ☆羽多野の担当日は第1,5木曜日のみになります。
       12/4

11月スケジュール
■永福町クラス
    永福和泉地域区民センター
    11/1 9:30 - 11:00   体育室
    11/8 9:30 - 11:00   第2和室
    11/22 9:30 - 11:00   第2和室
    11/29 9:30 ^ 11:00   体育室


■下落合クラス
    落合第1地域センター(火曜日・10:15 - 11:30)
    11/4 , 11/11 , 11/18 , 11/25


■方南町クラス
    方南集会所(月曜日・9:30 - 11:00)
    11/3 , 11/10 , 11/24
★今月は3、24の祭日もレッスンあります。


■永福フラワー
    永福和泉地域区民センター(木曜日・9:00 - 11:00)
    11/6(第1・5のみ担当)
    

10月スケジュール
■永福町クラス
    永福和泉地域区民センター
    10/4   9:30 - 11:00   第3和室
    10/11  11:00 - 13:00   体育室
    10/18   9;30 - 11:00   第2集会室
    10/25   9:30 - 11:00   第2和室
      ☆集会室はマット持参です。


■下落合クラス
    落合第一地域センター
    10/7 , 10/14 , 10/21 , 10/28 (火) 10:15 - 11:30



■方南町クラス
    方南集会所
    10/6 , 10/20 , 10/27 (月) 9;30 - 11;00


■永福フラワー
    永福和泉地域区民センター
    10/2 , 10/30 (木) 9:00 - 11:00

    

9月スケジュール
■永福町クラス
    ✿永福和泉地域区民センター・毎週土曜日
    9/6   9:30 - 11:00    第2和室
    9/13   9:30 - 11:00    体育室
    9/20   9:30 - 11:00    第2和室
    9/27   9:30 - 11:00    体育室


■下落合クラス
    ✿落合第1地域センター・火曜日の10:15 - 11:30
    9/2, 9/9, 9/16, 9/30


■方南町クラス
    ✿方南集会所・月曜日の9:30 - 11:00
    9/8, 9/22, 9/29


■永福フラワー
    ✿永福和泉地域区民センター・第1.5木曜日
    9/4
    

8月スケジュール
■永福町クラス    永福和泉地域区民センター
    8/2 9:30 - 11:00   第3和室
    8/9 9;30 - 11:00   第3和室
    8/16 9;30 - 11:00   第3和室
    8/23 9:30 - 11:00   第2和室
    8/30 9:30 - 11:00   第1集会室
    ☆永福町クラスは夏休みなしでやります。



■下落合クラス    落合第1地域センター
    8/4, 8/19, 8/26 火曜日  10:15 - 11:30
    ☆8/12はお休みです。



■方南町クラス     方南区民集会所
    8/4, 8/18, 8/25  月曜日  9:30 - 11:00
    ☆8/11はお休みです。



■永福フラワー     永福和泉地域区民センター
     8/14    木曜日   9:00 - 11:00



■パーソナルは随時、受け付けております。
 
 

7月スケジュール
■永福町クラス  ・永福和泉地域区民センター・毎週土曜日
    7/5   9:30 - 11:00    第2和室
    7/12   9:30 - 11:00    第2和室
    7/26   9:30 - 11:00    軽運動室(マット持参) 


■下落合クラス  ・落合第1地域センター・毎週火曜日         
    7/1, 7/8, 7/15, 7/22, 7/29


■方南町クラス   ・方南集会所・毎週月曜日
    7/7, 7/14, 7/28 


■永福フラワー   ・永福和泉地域区民センター
    7/24, 7/31


■夏のラジオ体操!
 今年も杉並区立大宮小学校にて、
 7/19〜7/28までの10日間、6;25スタートです。
 お近くの方はぜひ〜


 

6月スケジュール
☆6/7(土)毎年恒例、東京都女子体育連盟杉並が行う
   【リズムダンス交流会】
    第1部 カラダとココロを元気にするダンスムーブメント
          多田五月先生
    第2部 やさしいリズムダンス
          羽多野充絵
  場所:杉並区立荻窪体育館アリーナ
  日時: 6月7日(土)10:00 -12:30
  参加費:200円
      当日参加、大歓迎です。



■永福町クラス
    永福和泉区民地域センター
    6/14(土)  11:00 - 13:00   体育室
    6/21(土)   9:00 - 10:00   体育室
           10:00 - 11:00   第2和室
         ☆この日は体育室から移動して、続けて行います。
          どちらかのみの参加も大丈夫です。
    6/28(土)   9:00 - 10:00   体育室


■下落合クラス
    落合第1地域センター
    6/3, 6/10, 6/17, 6/24 (火)   10:15 - 11:30


■方南町クラス
    方南集会所
    6/2, 6/9, 6/16, 6/23 (月)   9:30 - 11:00

5月スケジュール
■永福町クラス
    永福和泉地域区民センター  毎週土曜日
    5/3    12:00 - 13:00  体育室
    5/10   10:30 - 12:00  第2和室
    5/17   12:00 - 13:00  体育室
    5/24   10:30 - 12:00  第2和室
    5/31   10:30 - 12:00  第3和室
    ★ゴールデンウィークも休みなしです。
     5/3、5/17は12時からです。


■下落合クラス
    落合第一地域センター、 毎週火曜日、10:15 - 11:30
    5/13, 5/20, 5/27
    ★5/6はお休みです。


■方南町クラス
    方南集会所、  毎週月曜日、 9:30 - 11;00
    5/12, 5/19, 5/26
    ★5/5はお休みです。


■永福フラワー
    永福和泉地域区民センター、  第4、5木曜日、 9:00 - 11:00
    5/22, 5/29
  

■パーソナルストレッチはゴールデンウィークも休まず営業しております。

 





東京都杉並区永福町
対応エリア 杉並区・世田谷区・渋谷区・中野区
方南町・永福町・西永福・杉並区和泉・笹塚・代田橋

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