「いつまでも、若々しく、美しいしなやかな体で」をモットーに羽多野充絵が長年のダンス生活で培ってきたものを基に皆さまの美と健康のお手伝いをさせていただいております。

すべての人が心身ともに健康であり続けていけるように、
ストレッチやダンスはもちろん、足裏からの健康アプローチや若々しく見えるメイクレッスンなどを

提供しています。

羽多野充絵(はたの みずえ)

・指導歴 40年

・アロマテラピー検定 1級
・振付師

杉並区のイベント協力や教育委員会主催の親子体操や区民体育祭、ラジオ体操など、 地域の健康つくりの活動している。

近年は毎年、NYへダンスやヨガレッスンのため、渡米。

“Le Defi”というユニットを組み、歌と踊りのライブも行っている。

1957年 高知県生まれ。

1965年~ 8歳より大阪西野バレエ団にて、クラシックバレエを習う。

1971年~ 大阪にて、イベントショーやTV出演。

1974年~ 東京西野バレエ団所属

1976年~ NHK歌のグランドショー、レギュラー出演。

ピンクレディ、郷ひろみ、西條秀樹などのバックダンサー。

1980年~ ジャズダンス、エアロビクス等のインストラクター。

1990年~ M&M Studioを創設。
子供からシニアまでのダンス指導。

1998年~ ストレッチダンスクラブを創設。
ダンス教室、ストレッチ教室の指導。

2004年~ 東京都女子体育連盟の指導員。

2010年~ ボディメイクトレーナー開始。
ひとりひとりに応じたパーソナルトレーニングを行う。

2013年~ アサヒ緑健「緑効青汁」のCMに夫婦で出演。(2015年現在 放映中)

※出演・取材・インタビュー等のご希望はお問合せからご連絡ください。

“人として心地よく生きていく”
どうすれば、心も体も健康でいられるか?
気持ちよく毎日を過ごすにはどうすればよいか?
を、いつも自分に問いかけてきました。
みんなが笑顔でハッピーな気持ちを忘れないで生きて行けたらいいな、と思っています。

どなたでも、ご参加いただけます

下は30代から上は87歳までのメンバーさんが、ご自身ができる範囲で行っております。
「運動なんて無理!」

「病気がある」

「体が硬い!」

こんな私でも大丈夫かしら?と思う方、ぜひご連絡ください。