Mizue Styleパーソナルトレーニング

痩せたい、体を柔らかくしたい、体力をつけたい、キレイになりたい。

そういった個人個人のお悩みに合わせて、羽多野充絵が独自メソッドでトレーニングします。

グループレッスンでは分かりにくいところまで丁寧にじっくり進めていきますので正しく続けることで必ず効果が期待できます。

パーソナルトレーニングは、効果を求める方には最適な選択です!

好きな音楽とアロマの香りに包まれた個室で行う、Mizue Styleパーソナルトレーニングをぜひ!

YOGA Stretch ヨガストレッチ

体が硬い方でもできるオリジナルプログラムです。ヨガとストレッチの良いところをとったオリジナルヨガで心身をリフレッシュしましょう。

その他

ストレッチダンス教室レッスン

ボディメイク(痩身,食事指導)
個人への出張レッスン・・・ダイエット、スタイルアップ、ダンスレッスン
企業への出張レッスン・・・実績:朝礼ストレッチ、肩こりストレッチ
(主にデスクワークの方向けの眼精疲労や肩こり腰痛対策ストレッチ)
ストレッチ・ダンス教室等