方南町クラス |  | 【方南町クラス・SDC+HO】
2/1, 2/8, 2/15, 2/22
■毎週、月曜日 9:30〜11:00 ■方南集会所 ■ストレッチ→ダンス 前半はウォーミングアップで身体を温め、関節を ゆるめながらのストレッチ。 リズムレッスンをしてから、ダンスコンビネーション。 楽しい音楽とともに、心地よい汗を流しましょう。 2〜3ヶ月かけて1曲を仕上げていきます。 途中からの参加でも全く支障ありません。 どなたでも踊れるようなレッスンです。 和気あいあいとした個性豊かなクラスを お楽しみください。
過去のダンス曲「アバ:マンマミーヤ」「KARA:ミスター」 「ビートルズ:ヘイジュード」等 ■用意するもの 動きやすい服装、シューズ、タオル、水分補給 |
|
|