体が硬い方でもできるYOGAとストレッチを融合したオリジナルレッスンです。

・ヨガのポーズが取れない

・筋力が弱い
・続かない
・自宅でもYOGAをやりたい

そんなご要望にお応えして、独自に作られた誰でもできるYOGAストレッチです。

火・金 14:00~15:00 リフレッシュYOGAクラス

ひと休みしたい午後のひととき
あと、ひと踏ん張り、今日を乗り切っていく為に気分を落ち着かせ、リフレッシュして、元気チャージしましょう!

火・金 19:00~20:00 リラックスYOGAクラス

<一日の疲れをとって 快眠へ>

‘今日も一日お疲れ様‘と自分のからだをいたわり、癒してあげましょう。

今日の疲れは今日のうちにほぐすことが大切。

ゆっくり、ゆったりとしたヨガストレッチでぐっすり、お休みください。

水・木 14:00~20:00 オリジナルYOGAレッスン

京王井の頭線 永福町徒歩 12分 / 丸の内線 方南町 徒歩8分

杉並区和泉のサロンで行います。場所の詳細はお問合せ時にお教えいたします。
お気軽にお問合せください。

メールフォームからお申込みください。

確認後、担当者から連絡いたします。
ご予約・キャンセルは前日18時までにご連絡ください。(ご連絡が取れない場合はご予約が確定しません)

※当日キャンセルは全額ご負担いただきます。必ず前日18:00までにご連絡ください。